terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Sucos naturais para desintoxicação

Nada melhor que do que tomar alguns cuidados com hidratação e claro, a boa forma. Anote aí algumas dicas de sucos naturais que vão te ajudar na desintoxicação...


Suco de laranja e água de coco
Ingredientes
100 ml de suco de laranja
100 ml de água de coco
2 folhas de couve
1 fatia média de abacaxi
1 colher (sobremesa) de salsa
1 colher (sobremesa) de mel

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificar e sirva.

Suco de abacaxi, erva doce e salsão 
Ingredientes
1/2 talo pequeno de erva doce
1 fatia de abacaxi
1/2 talo de salsão
200 ml de água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco de laranja e couve para acelerar o metabolismo
Ingredientes
2 a 3 laranjas
1 litro de água mineral gelada
2 folhas grandes de couve com o talo
Açúcar a gosto

Modo de preparo
Coloque no liquidificador as laranjas sem as cascas, acrescente a água, as folhas de couve cortadas em pedaços grandes, o açúcar a gosto e bata tudo. Sirva com gelo, se desejar.

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