terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Sucos naturais para curar a ressaca

PAra estes dias de festa que se aproximam, nada melhor do que se prevenir e anotar estas dicas de sucos naturais para curar a tão terrível ressaca... 


Ingredientes
½ folha de couve
1 maçã
suco de 1 laranja
½ pepino
1 fatia de melancia

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva sem coar.

Benefícios
A laranja é rica em vitamina C, que reforça o sistema imunológico além de ser antioxidante. O pepino é ótimo para hidratar o corpo, muito necessário já que a bebida alcoólica desidrata. A couve é muito usada em dietas de desintoxicação, ótima para ajudar a eliminar as impurezas. A melancia entra como mais um alimento que ajuda a hidratar. Deve ser consumido na manhã seguinte da festa e pode se ingerido três vezes ao dia.

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